【相手を裁かず、ありのままを理解する】と感情をコントロール出来ます。。

戦略コンサルタント 勅使川原です。


暑い日々が続く中の海の日でした。

 

東京は夕立があり我が家も洗濯物が

びしょ濡れで洗いなおしを止む無く

・・・でした。。


先日から「感情~心の使い方」を

お伝えしています。

 

本日はその具体的な打ち手を

お知らせします。

 

簡単ですが・・・結果が期待できます

・・・ご期待ください。。

 

前回までは・・・

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「感情をコントロールする」には

「反応を客観視する」ことです。。


http://wp.me/p4EJpp-IZ

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前回の「感情を外から眺める」

「反応を客観的に見る」こと

もう一つの打ち手は・・・

 

【相手を裁かず、ありのままを理解する】

です。。


「相手をあれこれと判断せず、

心の中を妄想せず、ただその人が

何を言っているかを

・・・ニュートラルな心で理解する」


「ただ理解するのは難しい」ですが

・・・だから「練習」が必要です。

 


自分の心に起こる「判断」や「妄想」

気づくように心がけて頂いて、

徐々に「ただ理解する」という

クリーンな心の眼を育てて行きましょう。。


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ニュートラルについては・・・

コチラがお役にたちます。。


感情は「ニュートラル」が基本です!

http://wp.me/p4EJpp-IQ

 

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皆さんも「感情~心の使い方」を習得して

「正しい心の使い方」を練習していけば

やがて必ずたどり着けるものです!


本日も最後まで有難う御座います。

 

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FARO consulting   勅使川原 忠  tadashi teshigawara

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